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¿Como perder peso de forma saludable desde su casa?

¿Cómo perder peso de forma saludable?

Mantenga un estilo de vida saludable El conjunto de hábitos y conductas que modulan nuestra actividad cotidiana y rigen nuestras formas de afrontar los requerimientos, exigencias y retos que se nos presentan durante las diferentes etapas de nuestra vida. Además los niveles de salud de las personas están determinados por cuatro factores esenciales. En primer. . .

Tenga un hígado sano y disfrute de su salud, gracias a la curcumina.

La curcumina tiene una larga historia de uso en la medicina de la India, la usaban para la cicatrización de heridas e infecciones, entre muchas otras cosas. Durante la última década hubo un aumento significativo en las actividades de investigación sobre la cúrcuma en todo el mundo. El principal constituyente activo de la cúrcuma es. . .

¡Que nada se te olvide! Nutra su cerebro con la fenilalanina.

La fenilalanina es un neuromodulador y un neurotransmisor Actúa en el cerebro humano regulando diversas funciones, aparte de ser el principal precursor de las anfetaminas y catecolaminas. La fenilalanina, también conocida como β-feniletilamina y 2-feniletan-1-amina, es químicamente una amina aromática muy simple de fórmula molecular C8H11N. Este compuesto se comporta como un alcaloide y además. . .

¡Como le ayudará la Curcumina en su salud!

Si desea obtener alguna ventaja al consumir curcumina, debe comer cúrcuma en algún tipo de mezcla a base de grasa. O bien, debe elegir un complemento que tenga esto en cuenta. Para ser claros, esto significa que debe tener una forma de lípido agregado a la composición de la fórmula. Resulta que las antiguas tradiciones. . .

Nutrición es salud

Descubre como una buena nutrición le ayudará a su salud.

El primer objetivo al que ha de atender una persona para poder realizar su actividad diaria es el mantener un óptimo estado de salud. Para alcanzarlo, es evidente que la alimentación juega un papel fundamental con nutrición inteligente. Un buen estado nutricional permite el correcto funcionamiento de muchos procesos biológicos en el organismo. Existen alimentos. . .

¡LA MELATONINA Y EL DESCANSO!

Sensación de bienestar que la melatonina nos puede brindar de forma natural. La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en el cuerpo, es producida por la glándula pineal, participa en procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos, determina el ciclo sueño-vigilia. La cantidad de melatonina producida por nuestro cuerpo disminuye a medida que. . .